Ngoài việc kết hợp chế độ sinh hoạt khoa học và thuốc điều trị thích hợp, chúng ta cũng không nên bỏ qua chế độ ăn uống dành cho người bị suy thận vì điều này là bổ trợ rất tốt cho việc điều trị. Nếu người bệnh ăn uống đúng cách, đủ dinh dưỡng cũng có thể giúp thận phục hồi nhanh chóng hơn.

1. Suy thận là gì?

che-do-an-uong-danh-cho-nguoi-bi-suy-than-1 Bạn đã biết về chế độ ăn uống dành cho người bị suy thận?
Suy thận là bệnh gì mà tỷ lệ mắc bệnh này ngày càng tăng cao?

Đây là trạng thái suy giảm chức năng của thận. Trong đó bao gồm các chức năng như bài tiết lượng nước dư thừa trong cơ thể và bài tiết chất độc do quá trình trao đổi chất gây ra. Đồng thời là sự suy giảm chức năng sản xuất một số hormone do thận sản xuất.

Những người bị suy thận thường có những biểu hiện mệt mỏi, đi tiểu nhiều, cơ thể sưng phù. Tuy nhiên, những biểu hiện này thường diễn ra âm thầm trong cơ thể và khiến người bệnh khó phát hiện ra. Nếu phát hiện và điều trị không kịp thời thì khả năng chạy thận rất cao.

Vì vậy, việc điều trị bệnh càng sớm càng tốt là điều vô cùng cần thiết. Tuy nhiên, để đẩy nhanh quá trình điều trị bệnh, cần kết hợp một chế độ ăn uống dành cho người bị suy thận khoa học và hợp lý.

2. Chế độ ăn uống dành cho người bị suy thận

che-do-an-uong-danh-cho-nguoi-bi-suy-than-4 Bạn đã biết về chế độ ăn uống dành cho người bị suy thận?
Chế độ ăn uống dành cho người bị suy thận như thế nào là hợp lý?

Những món người suy thận nên ăn

  • Tinh bột

Những người khi mắc bệnh suy thận thì chức năng thận lúc này đã suy yếu, giảm dần mức độ lọc cầu thận, lượng nephoron trong thận sẽ bị giảm sút. Vì vậy khi ăn những loại thực phẩm có chứa nhiều tinh bột sẽ giúp thận hoạt động nhẹ nhàng hơn, giảm gánh nặng cho thận, giảm bớt sự hoạt động của thận.

Các loại thực phẩm có chứa nhiều tinh bột nên bổ sung thêm hàng ngày như các loại như gạo, khoai, đậu, sắn…Đây đều là những loại thực phẩm người bị suy thận nên ăn.

  • Rau xanh

Rau xanh là một loại thực phẩm có chứa nhiều Vitamin tốt cho thận, giúp thận nhanh chóng phục hồi, rau có chất chống oxy hóa, tác dụng trung hòa các gốc tự do và bảo vệ cơ thể, hạn chế viêm nhiễm. Vì vậy, cần phải bổ sung rau trong những bữa ăn để hỗ trợ bệnh hiệu quả.

Những loại rau mà người bệnh nên bổ sung như: cải bắp, súp lơ, rau muống, hành, tỏi… Sử dụng rau xanh mỗi ngày sẽ giúp cho cơ thể loại bỏ các chất độc hại trong cơ thể ra ngoài khiến thận ngày càng khỏe mạnh hơn.

  • Nước

Nước là một lượng chất cần thiết đối với tất cả mọi người chứ không riêng gì những người mắc bệnh suy thận, chính vì vậy người mắc bệnh suy thận cần phải nhanh chóng bổ sung nước đều đặn đầy đủ mỗi ngày.

Việc uống nhiều nước là giải pháp hiệu quả giúp thận lọc chất độc, cặn bã ra ngoài. Nguyên tắc chung là nước phải đủ cho cơ thể (mỗi người trung bình cần 2,5 lít nước/ngày). Nếu nước tiểu ít, phải uống nhiều nước để bù lại.

Người bị suy thận không nên ăn

  • Thực phẩm nhiều Natri – Ăn quá mặn (nhiều muối)

Muối là một gia vị rất thường dùng nhưng nó cũng là nguyên nhân chính gây ra bệnh thận. Việc ăn nhiều muối mỗi ngày sẽ dẫn đến tình trạng giữ nước trong cơ thể, tăng áp suất lên các mạch máu thận, điều này phải làm cho thận phải hoạt động quá nhiều.

  • Thực phẩm nhiều đạm

Người bệnh suy thận cũng nên hạn chế ăn nhiều thực phẩm đạm bởi việc chuyển hóa đạm trong cơ thể sẽ tạo ra nhiều chất độc hại bên trong cơ thể, những chất này sẽ được lọc qua đường thận và dễ gây quá tải và tổn thương nặng nề đến thận.

  • Thực phẩm nhiều Kali

Với bệnh nhân suy thận và những ai đang chạy thận thì hàm lượng kali nếu không được giữ ở mức cân bằng trở nên rất cao có thể khiến tim ngừng đập. Vì vậy, kiêng các thực phẩm giàu kali khi bị suy thận là cần thiết.

  • Thực phẩm giàu chất béo

Người bị sỏi thận khi dùng những loại thực phẩm có chứa nhiều chất béo sẽ gây ra những vấn đề liên quan đến huyết áp, tim mạch và các rắc rối khác. Từ đó là nguyên nhân để chúng khiến tình trạng bệnh suy thận trở nên xấu đi.

  • Các chất kích thích, có nồng độ cồn cao

Đối với những bệnh nhân mắc bệnh suy thận cần tuyệt đối hạn chế các loại chất kích thích như cà phê, hoặc các chất có nồng độ cồn cao như rượu, bia vì chúng có thể sẽ làm tăng huyết áp và cholesterol, gây xơ cứng động mạch và là nguyên nhân có hại cho thận.

  • Hút thuốc lá

Trong thuốc lá có chứa nhiều hóa chất có hại, làm tăng huyết áp, làm rối loạn lipit và gây co thắt động mạch. Từ đó ảnh hưởng đến chức năng của thận, khiến thận ngày càng suy yếu đi và khó có thể bình phục trở lại

Chế độ ăn uống dành cho người bị suy thận vô cùng quan trọng trong việc điều trị bệnh của từng bệnh nhân. Ngoài việc thực hiện theo phác đồ điều trị đã đưa ra, bệnh nhân cần kết hợp một chế độ ăn uống phù hợp, nên ăn những gì và không nên ăn những gì để có một sức khỏe tốt cũng như bổ trợ trong việc điều trị bệnh.

Hy vọng những dòng chia sẻ này của Latigg sẽ giúp ích cho bạn trong hành trình chiến đấu chống lại căn bệnh suy thận.

Chúc bạn thật nhiều sức khỏe!

Latigg

Khơi nguồn sức khỏe – hạnh phúc bền lâu

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *