Viêm loét đại tràng xảy ra khi hệ thống miễn dịch của cơ thể không hoạt động đúng cách. Nó gây viêm ở lớp lót bên trong đại tràng. Kích ứng và sưng dần dần, dẫn đến loét trong lớp lót. Có rất nhiều nguyên nhân gây ra viêm loét đại tràng. Sau đây LATIGG sẽ giúp bạn tìm ra một số nguyên nhân phổ biến nhất, cùng tham khảo nhé!

viem-loet-dai-trang Viêm loét đại tràng: Nguyên nhân, đối tượng và chế độ ăn uống
Viêm loét đại tràng: Nguyên nhân, đối tượng và chế độ ăn uống

Nguyên nhân phổ biến gây viêm loét đại tràng

Do gen di truyền

Bạn có thể đã thừa hưởng một gen di truyền từ bố mẹ gây viêm loét đại tràng. Các chuyên gia đã tìm thấy một số gen bất thường ở những người mắc bệnh này.

Hệ thống miễn dịch

Hệ thống miễn dịch của bạn bị suy yếu và không thể chống lại sự nhiễm trùng. Điều đó dẫn đến bệnh viêm đại tràng và gây ra các triệu chứng của viêm loét đại tràng.

Môi trường

Vi trùng, vi-rút trong môi trường sống của chúng ta, khi xâm nhập vào đường ruột, có thể làm tăng nguy cơ phát triển bệnh viêm loét đại tràng.

nguyen-nhan-viem-loet-dai-trang Viêm loét đại tràng: Nguyên nhân, đối tượng và chế độ ăn uống
Nguyên nhân phổ biến gây viêm loét đại tràng

Đối tượng nào có nguy cơ mắc bệnh viêm loét đại tràng?

Bất cứ ai cũng có thể bị viêm loét đại tràng, nhưng nó xảy ra phổ biến hơn ở đàn ông lớn tuổi. Viêm đại loét đại tràng có thể tấn công đến mọi đối tượng, lứa tuổi nhưng nó thường bắt đầu trước khi bạn 30 hoặc sau 60.

Ngoài ra, nếu gia đình bạn có ai đó bị viêm loét đại tràng, bạn cũng có nhiều khả năng mắc bệnh này hơn những người bình thường. Theo thống kê, có khoảng 20% bệnh nhân mắc bệnh viêm loét đại tràng có tiền sử gia đình bị bệnh này.

Chế độ ăn uống cho người viêm loét đại tràng

Đối với các bệnh nhân viêm loét đại tràng, chế độ ăn uống là rất quan trọng để hỗ trợ quá trình điều trị đạt hiệu quả cao hơn. Sau đây là những thực phẩm được các chuyên gia khuyên người mắc bệnh viêm loét đại tràng nên ăn:

Rau củ và nước ép trái cây:

Thông thường, những người bị bệnh về hệ tiêu hóa thường không có cảm giác thèm ăn. Tuy nhiên, bạn cần lưu ý bổ sung đủ lượng calo và chất dinh dưỡng, vì vậy hãy bắt đầu chế độ ăn uống của bạn một cách chậm rãi với rau củ và nước ép trái cây.

Nước ép trái cây hoặc rau quả là thực phẩm tuyệt vời khi bạn không có nhiều cảm giác thèm ăn. Chúng cung cấp vitamin cùng với các chất dinh dưỡng cần thiết để giúp bạn giữ được trọng lượng bình thường của cơ thể.

Trứng luộc:

Trứng luộc chín thường rất dễ tiêu hóa, hơn nữa trong trứng chứa đầy protein, sắt và vitamin D. Do vậy, nếu bạn đang bị viêm loét đại tràng thì trứng luộc chính là món ăn lý tưởng mà bạn nên bổ sung.

Thịt gà:

Thịt gà là một loại thực phẩm rất giàu protein, vitamin B và kẽm, cung cấp các khoáng chất giúp hệ miễn dịch của bạn hoạt động tốt hơn. Vì vậy, hãy bổ sung loại thịt này vào thực đơn ăn uống hằng ngày của người bệnh viêm loét đại tràng hoặc gặp các vấn đề về tiêu hóa nhé!

Các loại cá:

Cá là thực phẩm rất tốt cho người viêm loét đại tràng, tuy nhiên bạn không nên ăn cá chiên vì chúng có thể làm cho dạ dày trở nên tồi tệ hơn. Bạn có thể chọn các loại cá như: cá mòi, cá hồi, cá thu,… đây là những loại cá giàu axit béo omega-3, hỗ trợ chống lại tình trạng viêm hiệu quả. Ngoài ra, chúng cũng cung cấp cho cơ thể bạn một nguồn protein và vitamin D dồi dào.

thuc-pham-nguoi-viem-loet-dai-trang-nen-an Viêm loét đại tràng: Nguyên nhân, đối tượng và chế độ ăn uống
Những thực phẩm mà người bị viêm loét đại tràng nên ăn

Các loại dưa:

Các loại dưa dưa hấu, dưa lưới, dưa chuột,… thường rất dễ tiêu hóa, và chúng có ít chất xơ không hòa tan. Vì vậy bạn có thể ăn chúng khi bị viêm loét đại tràng mà không gặp bất kỳ vấn đề gì. Hơn nữa, những loại dưa này rất giàu vitamin C và A, và chứa khoảng 90% nước, có nghĩa là chúng có thể cung cấp thêm một lượng nước cho cơ thể bạn.

Khoai tây:

Khoai tây là một lựa chọn lành mạnh cho hệ tiêu hóa của bạn, vì chúng chứa nhiều kali, magiê và vitamin C, những khoáng chất rất cần thiết cho cơ thể và đặc biệt rất dễ tiêu hóa.

Bơ:

Chắc hẳn bạn cũng biết bơ rất mềm, nhẹ, giàu chất béo lành mạnh và có tác dụng chống viêm. Ngoài ra, bơ cũng cung cấp rất nhiều calo trong mỗi khẩu phần ăn, điều này sẽ giúp bạn đảm bảo được sự cân bằng khi mất quá nhiều trọng lượng.

Ngoài ra, các chuyên gia khuyên những người bị viêm loét đại tràng nên bắt đầu chế độ ăn uống với các bữa ăn nhỏ hơn. Có nghĩa là hãy chia nhỏ bữa ăn sau mỗi 3 – 4 giờ, thay vì chỉ phân thành 3 bữa lớn là bữa sáng, bữa trưa và bữa tối như bình thường.

Trên đây là những thông tin về bệnh viêm loét đại tràng, mong rằng đã có thể mang đến cho bạn đọc nhiều kiến thức bổ ích nhất. Ngoài ra, nếu cần được tư vấn chữa trị bệnh đại tràng, đừng ngại liên hệ trực tiếp đến LATIGG để được chuyên gia hỗ trợ miễn phí nhé!

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *